일사병 증상 과 예방 방법

일사병은 더운 환경에서 장시간 활동하거나 노출되었을 때 발생하는 질환으로, 체온 조절 능력이 약화되어 발생합니다. 일사병의 증상과 예방법은 다음과 같습니다.일사병 증상두통: 지속적인 두통이 나타날 수 있습니다.현기증: 어지러움과 균형감각 상실이 발생할 수 있습니다.근육 경련: 특히 다리와 복부의 근육 경련이 흔합니다.피로감: 극도의 피로와 약화가 느껴질 수 있습니다.땀 과다: 땀이 많이 나고 피부가 축축해집니다.오심 및 구토: 메스꺼움과 구토 증상이 동반될 수 있습니다.어지러움: 저혈압으로 인한 어지러움이 발생할 수 있습니다.빠른 심박수: 심박수가 증가합니다.의식 혼란: 혼란스러움이나 집중력 저하가 나타날 수 있습니다.일사병 예방법충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔서 체내 수분을 유지합니다. 특히 운동 ..
카테고리 없음 2024. 8. 31. 21:05
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